Recipe: Yummy Susu Cangjo Sehat Bumil

Susu Cangjo Sehat Bumil. Susu bukan satu-satunya sumber kalsium, protein, dan vitamin D. Untuk memenuhi kebutuhan zat gizi tersebut, bumil bisa memastikan kebutuhan mereka tercukupi dengan mengonsumsi makanan-makanan yang bisa menjadi pengganti susu untuk ibu hamil, seperti: Resep Susu Cangjo Sehat Bumil. Susu bumil + cangjo = enaaakk 👍😁 Susu atau Produk Olahan Susu; Susu atau produk olahannya kaya beragam nutrisi yang dibutuhkan ibu di trimester pertama kehamilan.

Kalsium ini baik untuk ibu dan pertumbuhan tulang janin. Susu Lactamil Pregnasis merupakan susu ibu hamil yang rendah gula dan lemak. Di dalam merk susu ibu hamil terbaik ini terdapat kandungan asam folat, vitamin D, zat besi, serta kalsium dalam kadar yang tinggi. You can cook Susu Cangjo Sehat Bumil using 3 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Susu Cangjo Sehat Bumil

1. Prepare 1 sdm of sumil.
2. You need 1 genggam of kacang ijo (cuci bersih).
3. It's secukupnya of Air.

Di samping itu, Lactamil Pregnasis juga menjadi sumber protein penting untuk mendukung pembentukan sel-sel baru dan hormon pada janin. Sebab, segala sesuatu yang dikonsumsi bumil akan menentukan kesehatan si kandungan. Ubi bisa menjadi jajanan sehat untuk ibu hamil yang mengenyangkan. Kandungan ubi bisa membantu mengendalikan tekanan darah, menurunkan risiko komplikasi kehamilan.

Susu Cangjo Sehat Bumil step by step

1. Rebus dahulu kacang ijo sampai empuk (utk air rebusan jgn dibuang ya bun tapi digunakan untuk campuran susu. Karena air rebusan kacang ijo bagus utk janin 😊).
2. Selamat mencoba dan sehat selalu bun 🤗.

Pasalnya, kacang tersebut bisa dijadikan sumber asam folat, serat, protein, zat besi, dan kalsium yang diperlukan tubuh selama kehamilan. Nutrisi-nutrisi tersebut sangat penting bagi kesehatan ibu serta janin terutama pada trimester pertama. Selain menjaga kesehatan Anda dan janin, beberapa vitamin ini, terutama vitamin E, juga membantu menjaga kulit Anda bersinar dan sehat, dengan mencegah jerawat dan pigmentasi kulit. Agar Bumil dan janin sehat, pastikan piring makan Bumil berisi salah satu dari setiap kelompok makanan untuk ibu hamil trimester pertama yang telah disebutkan di atas. Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi saat hamil, Bumil juga dapat mengonsumsi suplemen kehamilan.

Share this post