Easiest Way to Cook Delicious 💢 Mie Sehat Untuk Diet 💢

💢 Mie Sehat Untuk Diet 💢. Mi instan merupakan makanan yang populer dan disukai hampir semua orang. Namun, ada pula orang-orang yang menghindarinya, seperti para vegetarian. Selain vegetarian, orang yang sedang berdiet juga menahan diri untuk tidak mengonsumsi mi instan.

Kamu cari mie instan vegetarian, mie diet, atau mie untuk ibu hamil? Kini ada banyak merk mie sehat, kok! Mengonsumsi cemilan sehat untuk diet bisa membantu Anda menjalani diet yang lebih ringan dan tak dihantui rasa lapar. You can have 💢 Mie Sehat Untuk Diet 💢 using 18 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of 💢 Mie Sehat Untuk Diet 💢

1. You need 200 gr of daging ayam tanpa kulit tanpa lemak.
2. Prepare of Bumbu marinated :.
3. It's 1 sdt of lada bubuk.
4. You need 1/2 sdt of garam.
5. It's 1/2 sdt of oregano.
6. It's 1/2 sdt of bawang putih bubuk.
7. It's of Bahan Mie :.
8. Prepare 1 buah of zucchini serut seperti mie.
9. You need of Bahan bumbu iris :.
10. Prepare 2 butir of bawang putih cincang.
11. You need 1/4 of kecil bombay iris halus.
12. You need 10 butir of tomat Chery potong jadi 2.
13. You need of Bahan pelengkap :.
14. Prepare Secukupnya of minyak / butter untuk menumis.
15. You need 1 sdt of lada hitam bubuk kasar.
16. Prepare Sejimpit of garam (Test rasa).
17. It's 1 sdm of sesame oil / olive oil.
18. Prepare Buah of olive siap makan (bisa di skip).

Tidak usah khawatir akan rasa dari cemilan sehat ini. Sebab selain rendah kalori, sederetan cemilan sehat ini juga lezat untuk dikonsumsi. Jika mie instan biasa diproses dengan cara digoreng hingga menjadi kering, Mie instan diet satu ini diproses lebih sehat yakni melalui proses pemanggangan. Hal ini bertujuan untuk mengurangi lemak hingga tiga kali lipat dibandingkan mie instan biasa.

💢 Mie Sehat Untuk Diet 💢 step by step

1. Iris dadu daging ayam lalu bumbui dengan bumbu marinated,diamkam 30 Menit biar bumbu meresap.
2. Siapkan bumbu iris dan zucchini serut.
3. Panaskan Teflon beri sedikit minyak atau butter tumis daging ayam hingga matang (tidak perlu kering) cukup sampai matang saja lalu angkat sisihkan.
4. Tumis bawang putih dan bombay hingga harum dan layu kemudian masukkan tomat aduk sebentar lalu masukkan zucchini serut taburi lada dan garam aduk rata cepat langsung kecilkan api..
5. Langkah selanjutnya masukkan daging ayam yang sudah matang dan buah olive siap pakai jika ada,api biarkan kecil saja kemudian aduk rata tambahkan sesame oil icip rasa jika di rasa sudah pas angkat dan segera tuang ke piring..

Resep makanan sehat untuk diet tidak sulit diterapkan dan dapat dibuat di rumah. Biasanya makanan untuk diet ini identik dengan sayuran. Namun jika mengonsumsi makanan yang itu-itu saja tentunya kamu akan bosan. Karena itu, kamu bisa memilih berbagai resep makanan sehat lainnya, tidak hanya sayur saja. Jika berencana untuk diet menurunkan berat badan dengan rutin makan mie shirataki, ada baiknya untuk mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi Anda.

Share this post