Recipe: Appetizing Oatmeal diet sehat

Oatmeal diet sehat. Noel Hakim Diet Sehat dengan Diet Oatmeal Diet oatmeal merupakan salah satu cara diet yang bisa kita lakukan. KOMPAS.com - Pesta menyantap daging sapi dan kambing pada momen Idul Adha sudah lewat.

Selain menurunkan kolesterol, oatameal juga punya banyak manfaat seperti yang dikutip dari TribunTravel berikut ini: Oatmeal untuk Diet Sehat - Oatmeal adalah sebuah jenis makanan yang bahan dasarnya dari gandum. Seperti yang sudah diketahui bahwasannya gandum adalah bahan makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat kompleks. Maka dari itu, oatmeal ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang dalam proses diet dan juga untuk orang. You can cook Oatmeal diet sehat using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Oatmeal diet sehat

1. You need 5-7 sdm of oatmeal.
2. Prepare 1 of dada ayam.
3. It's 1 buah of wortel.
4. It's 1 buah of pokcoy.
5. You need 1/4 sdt of Bawang putih bubuk.
6. Prepare 1/4 of Lada bubuk.
7. You need 1/4 sdt of Garam.

Selain mudah dibuat, kreasi oatmeal diet yang lezat dan sehat tersebut bisa menemani kamu dalam masa-masa menjalani diet. Jadi, meskipun diet, kamu masih bisa menikmati hidangan yang lezat tapi sehat. Oatmeal atau havermut memiliki reputasi yang baik di kalangan pelaku diet dan pencinta pola hidup sehat. Banyak menu oatmeal seperti overnight oats, oat milk, dan oatmeal asin yang kerap dicoba saat diet oatmeal.

Oatmeal diet sehat step by step

1. Potong potong lalu rebus sayuran sebentar saja, angkat sisihkan..
2. Kukus/ rebus dada ayam. Suwir suwir. Sisihkan air kaldunya..
3. Didihkan air kaldu ayam tadi, tambahkan bawang putih bubuk, lada bubuk dan garam. masukkan oatmeal. Aduk aduk hingga mengental, angkat tuang di mangkuk kemudian tambahkan sayuran dan ayam suwirnya..

Selain mudah dan praktis, oatmeal bermanfaat menurunkan kolesterol, melancarkan saluran pencernaan, dan mengurangi risiko penyakit lainnya. Diet oatmeal adalah metode diet yang tak diragukan lagi keberhasilannya. Metode diet yang satu ini sangat cocok bagi anda yang ingin menurunkan berat badan namun memiliki kesibukan bekerja. Hal ini dikarenakan metode diet oatmeal menjamin kebutuhan energi tubuh tetap terpenuhi. Resep Oatmeal Diet Enak - Ada banyak cara dan jenis diet yang bisa dilakukan dan diterapkan untuk menurunkan berat badan, sekedar detoksifikasi atau ingin mendapatkan manfaat sehat dan juga bugar secara bersamaan.

Share this post