Recipe: Tasty Menu diet sehat ala Tissa #day3
Menu diet sehat ala Tissa #day3. Masih adaptasi buat makannya terus kayak gini,nahan makan ini itu walau masakan yg lain luar biasa menggoda.tapi tetep semangat yaaa Saya sudah dua hari belakangan mencoba merubah pola hidup sehat dengan mengurangi makan,makanan yg digoreng atau terlalu. Lihat juga resep Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe) enak lainnya! Jurus sehat ala Rasulullah yang satu ini menggunakan jahe sebagai resep minuman sehat alami yang dapat mengurangi massa lemak dalam tubuh.
Berikut kami ulas daftar menu makanan untuk diet sehat dan cepat. Seperti kita ketahui, sangat penting untuk memilih makanan sehat untuk diet. Memilih makanan yang cocok untuk diet akan mendukung mempercepat penurunan berat badan tentunya. You can cook Menu diet sehat ala Tissa #day3 using 9 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Menu diet sehat ala Tissa #day3
- You need 100 gram of tempe (potong dadu lalu kukus).
- You need 2 siung of bawang putih.
- It's 3 siung of bawang merah.
- Prepare 5 siung of cabe rawit.
- You need 2 sdm of kecap manis.
- Prepare 1 sdm of kecap asin.
- Prepare 5 batang of buncis(potong bentuk korek api,kukus).
- You need 1 buah of wortel (potong korek,kukus).
- It's secukupnya of Garam.
Lalu apa saja makanan yang baik untuk diet sehat dan cepat tersebut? Pilih menu sarapan sehat yang mudah dibuat, misalnya membuat telur dadar dan dimakan dengan roti, atau sereal yang pas jika ditemain dengan susu. Buah juga bisa jadi sarapan yang baik untuk diet sehat ala anak kos. Bawa camilan sehat Menu diet sehat tidak hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan saja, namun menu makanan diet sehat juga sangat penting bagi mereka yang menginginkan tubuh mereka selalu sehat terhindar dari beberapa resiko penyakit kronis.
Menu diet sehat ala Tissa #day3 instructions
- Potong dadu tempe lalu kukus selama 10 menit,haluskan bawang putih bawang merah cabe rawit,lalu campur tempe haluskan semua bahan beri tambahan kecap lalu dibentuk,panggang diteflon selama 5 menit disetiap sisi (atau sesuai selera tingkat kematangan).
- Kukus potongan buncis & wortel selama 3 menit,beri taburan sedikit garam atau bisa diskip lalu sajikan bersama steak tempe.selamat mencoba.
Kami tahu rasanya, bukan Anda saja yang ingin mempunyai tubuh sehat yang ideal. Bagi anda yang sudah ingin sekali memiliki tubuh ideal dan sudah melakukan macam-macam program diet namun belum berhasil, Anda dapat mencoba menjalankan atau mempraktekkan resep makanan diet seminggu. Hindari menyajikan salad dengan dressing berbahan mayones jika tak ingin menggagalkan dietmu. Sajikan dengan dressing berbahan dasar minyak zaitun. Untuk sayurannya, pilih aneka jenis sayuran selada seperti selada keriting, selada iceberg, tomat, mentimun, atau jagung rebus.
0 Response to "Recipe: Tasty Menu diet sehat ala Tissa #day3"
Post a Comment