Recipe: Perfect Ca Brokoli Wortel alaala Bumil

Ca Brokoli Wortel alaala Bumil. Ca Brokoli Wortel alaala Bumil Seperti biasa yaaa, bumil masak simpel, cepat, dan yang pasti sehat. Ca brokoli tahu wortel. brokoli, wortel, tahu, bawang bombay, bawang putih, bawang merah, saori saos tiram, maizena mamiio.. Brokoli sangat bagus ya buibu utk bumil kek saya 😁 karena brokoli mengandung banyak asam folat yg bagus utk perkembangan otak janin.

Katanya kepengen nasi goreng buatan budhe. requestna nasi goreng putihan pluss pedaaaas pulaa 😆😆😆 Bumilna pecintaaa pedess katane gak nikmat klo maem gak pedes. Tereksekusilah nasi goreng warna warni dengan. Bahan: - Ikan (Mau ikan apa aja boleh) - Bawang Merah - Bawang Putih - Jahe (Halia) - Serai - Serbuk Kunyit - Tomat - Brokoli - Wortel *Sayur Ikut Selera aja 😊 Siang - siang lagi laper, males makan nasi. You can cook Ca Brokoli Wortel alaala Bumil using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Ca Brokoli Wortel alaala Bumil

1. Prepare 400 gr of brokoli.
2. You need 1 buah of wortel.
3. It's 6 biji of bakso ikan.
4. Prepare 2 siung of bawang putih.
5. You need 2 siung of bawang merah.
6. You need 2 buah of cabe merah kriting.
7. You need 1 buah of tomat.
8. You need secukupnya of Garam gula.
9. You need secukupnya of Merica.
10. You need 2 sdm of minyak zaitun.

Critanya aku ni bumil yg mual klo mkan nasi. Yah akhirnya dg bahan seadanya bkin ch sayuran aja drpd ga ada makanan yg masuk. Hehhee Masukkan telur yang sudah di kocok dan di campuri bawang prei,lalu di orak arik. Kandungan beta-karoten pada wortel akan dikonversi oleh tubuh menjadi vitamin A.

Ca Brokoli Wortel alaala Bumil step by step

1. Potong brokoli dan wortel sesuai selera.
2. Belah dua bakso ikan.
3. Geprek dan cincang bawang putih, iris tipis bawang merah, dan iris tipis cabe merah kriting.
4. Panaskan minyak zaitun, lalu masukkan bumbu yang sudah dicincang dan diiris sampai wanginya keluar.
5. Masukan bakso (tunggu sebentar), tambahkan air sedikit, bumbui garam gula merica secukupnya, lalu masukan wortel, setelah setengah matang masukan brokoli, kemudian iris tomat. Cicipi rasa dan Tunggu sampai matang..
6. FYI: jangan masak brokoli terlalu lama atau jangan sampai layu ya bun.

Tomat Brokoli; Salah satu makanan yang mengandung kalsium dan sangat baik untuk ibu hamil adalah brokoli. Brokoli merupakan salah satu sayuran yang mengandung zat anti kanker, selain itu kandungan kalsium dalam sayuran ini juga sangat bermanfaat. Anda bisa mengolanya menjadi sup, salad atau bahkan brokoli goreng ala Cina. Nakita.id - Saat hamil muda, masalah yang kerap dialami adalah ketika Ibu hamil mengalami morning sickness berupa mual dan muntah. Rasa mual itu bisa menyebabkan Ibu susah makan.

Share this post