Recipe: Delicious Sayur bayam bergizi

Sayur bayam bergizi. Aneka Resep Sayur Bayam Rumahan Yang Praktis Enak Dengan Bumbu Sayur Yang Simpel Dan Mudah Cara Memasaknya Tapi Enak Rasanya. Bisa ditambah dengan bumbu sayur bayam santan, kuah bening, wortel ataupun tahu dan jagung sesuai dengan stok yang ada di rumah. Resep Sayur Bayam Yang Bergizi, Enak dan Spesial.

Bayam adalah salah satu jenis sayuran hijau yang kaya akan zat besi. Sayuran satu ini bisa diolah menjadi beraneka jenis makanan seperti, ditumis, direbus, atau dibuat keripik. Namun, tak sedikit orang yang mengolah bayam untuk dijadikan sayur bening yang pastinya menyegarkan. You can cook Sayur bayam bergizi using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Sayur bayam bergizi

1. You need Seikat of bayam.
2. It's 1 buah of wortel ukuran sedang.
3. It's 1 buah of oyong.
4. It's 3 buah of kacang panjang.
5. You need 1 siung of bawang putih.
6. It's 2 siung of bawang merah.
7. Prepare 2 lembar of daun salam.
8. Prepare of Temu kunci (opsional bila ada).
9. Prepare sedikit of garam.
10. It's secukupnya of gula jawa.
11. Prepare of gula pasir secukupnya sesuai selera.
12. You need of Totole kaldu jamur.

Tips dan Resep Cara Membuat Bobor Sayur Bayam yang bergizi tinggi - Makanan menyehatkan memang selalu diidam-idamkan di keluarga kita, karena saya pribadi berpendapat dan berkeyakinan bahwa hidup sehat adalah harga mati. Dari pendapat saya tersebut maka setiap hari sudah menjadi kewajiban kita sebagai ibu rumah tangga untuk menyiapkan makanan yang menyehatkan, karena kita tidak tega jika ada. Dari sudut desa hingga hutan beton perkotaan, sayur bayam adalah primadona. Sayuran hijau superfood ini mudah dikonsumsi dengan rasa yang sangat menyegarkan.

Sayur bayam bergizi instructions

1. Rebus air secukupnya, setelah mendidih masukkan irisan bawang putih, bawang merah, daun salam, gula jawa dan garam..
2. Masukkan kacang panjang, setelah itu wortel tunggu sebentar kemudian masukan oyong dan bayam. tunggu mendidih.
3. Cek rasa jika kurang manis bisa tambah gula pasir sedikit dan biar tambah mantul tambah totole kaldu jamur..
4. Sayur bayam sederhana enak dan bergizi siap dihidangkan bersama nasi hangat..

Kandungan bayam pun sangat bergizi tinggi karena ditopang oleh vitamin, mineral, dan senyawa khas tumbuhan di dalamnya. Lihat juga resep Tumis bihun sayur yang super simple,,dan juga sehat dan bergizi enak lainnya! How to Grow Roses From Cuttings Fast and Easy Dalam artikel ini kami akan membagikan cara membuat kerupuk sayuran yang berbahan dasar bayam yang dapat anda jadikan pedoman untuk membuatnya dirumah. Sayur-sayuran memang menjadi bintang utama dalam piring salad Anda.

Share this post