Easiest Way to Make Perfect Salmon Tulang Lunak (Edisi Anak Sehat)

Salmon Tulang Lunak (Edisi Anak Sehat). Resep Salmon Tulang Lunak (Edisi Anak Sehat). Kalii ini masak salmon yang dikukus presto. Kebetulan anak anak senang banget dengan salmon.

Selain itu, protein berkualitas tinggi yang terdapat dalam ikan salmon mampu menjaga kesehatan tulang dan mempercepat pemulihan luka. Sayang, selepas MPASI, ikan salmon mulai menghilang dari menu harian anak. [cattalin/pixabay] Sama seperti sarden, salmon kalengan dengan tulang lunak banyak mengandung kalsium dan magnesium. Ikan salmon dan sarden kalengan mengandung kalsium yang sangat tinggi lantaran tulangnya yang juga dapat dikonsumsi. You can have Salmon Tulang Lunak (Edisi Anak Sehat) using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Salmon Tulang Lunak (Edisi Anak Sehat)

1. Prepare 300 gram of Ikan Salmon.
2. You need 2 siung of Bawang Putih.
3. It's 1 cm of Jahe.
4. It's 2 sendok makan of Kecap.
5. You need secukupnya of Garam.
6. It's 1 buah of Wortel.
7. You need 1 buah of Zuchini.
8. It's secukupnya of Brokoli.

Kebetulan anak anak senang banget dengan salmon. Jadi kalau masak salmon selalu dikukus ditambahin sayuran. Tulangnya lunak, bisa dimakan, tanpa khawatir anak anak tertusuk durinya. #MariMengolahIkan Beberapa makanan yang mengandung vitamin D yaitu seperti ikan tuna, tomat, biji bunga matahari, minyak ikan, brokoli, dan sayuran hijau lainnya. Sinar matahari pagi juga termasuk mengandung vitamin D yang sangat dibutuhkan tubuh kita, karena sinar matahari pagi baik untuk pertumbuhan tulang terutama untuk anak batita.

Salmon Tulang Lunak (Edisi Anak Sehat) step by step

1. Bersihkan dan cuci ikan salmon, beri garam dan cuka untuk mengurangi bau amis ikan. Cuci sekali lagi..
2. Haluskan bawang putih, jahe dan garam, tuang ke atas ikan salmon. Lumuri dengan rata. Tambahkan sayur ..
3. Letak di atas api panci press cooker untuk mengukus. Dan letakkan mangkuk yang berisi ikan salmon ke dalam panci dan tutup rapat..
4. Masak sekitar 30 menit. Semua tulang akan lunak dan bisa dimakan ikannya bersama tulangnya..

Persiapkanlah menu sehat sebagai kado spesial untuknya. Resep makanan anak ini sangat cocok diberikan kepada anak yang susah makan sehingga menjadi lebih lahap dan memiliki tumbuh kembang yang optimal. Kolagen adalah protein pembentuk tulang lunak, tendon, dan ligamen yang menjadi bantalan pelindung sendi dan merekatkan sendi Anda. Salmon Memang, hal ini masing dalam tahap penelitian lebih lanjut. Akan tetapi, tidak ada salahnya untuk menerapkan hal ini ke pola makan Anda.

Share this post