How to Prepare Appetizing Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori)

Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori). Menu diet tidak harus itu-itu melulu sajiannya. Anda masih bisa makan pasta nikmat dan pastinya rendah kalori. Berapa kalori yang terkandung di dalam menu untuk sarapan ini?

Untuk itu berikut resep membuat saus carbonara yang bisa kamu ikuti langkah-langkahnya. Ambil spaghetti dan masukkan ke dalam wajan yang berisikan bacon, bawang putih dan kacang polong. Campurkan keju dengan telur, dan sisakan kejunya untuk penyajian nanti. You can cook Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori) using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori)

1. You need 100 gr of Dada Ayam (potong dadu kecil-kecil).
2. You need 50 gr of Spaghetti La fonte.
3. You need 50 gr of Bawang bombay (diiris tipis).
4. Prepare 10 gr of bawang merah (diiris tipis).
5. You need 10 gr of ellenka cream fiber.
6. It's 10 gr of mentega (Boleh pake minyak 9 Ml saja).

Masukkan campurannya ke dalam spaghetti, aduk merata. Taruh spaghetti di dalam piring dan sajikan dengan keju parmesan, segelintir chives dan merica. Pedoman penting dalam memasak pasta rendah kalori. Beberapa resep pasta di atas adalah sejumlah contoh dari pasta rendah kalori penurun berat badan.

Spaghetti carbonara sehat untuk diet (549 Kalori) step by step

1. Masak Spaghetti dgn air secukupnya hingga matang. setelah matang tiriskan.
2. Di tempat berbeda sediakn fiber creamnya di dalam wadah di tambahkan air kurang lebih 70 ml larutkan.
3. Lalu panaska mentega hingga leleh di atas wajan lalu masukan bawang bombay dan bawang merah tumis hingga wangi.
4. Setelah itu masukkan dada ayam tumis diamkan sambil di bolak balik terus hingga matang saya suka kalau kalau hangus2 kecoklatan krn lebih wangi..
5. Lalu masukan fiber cream cair tadi tuangkan di wajah yg berisikan ayam tersebut tambahkan garam dan penyedap rasa jamur (penyedap lain juga bisa) sesuiakan rasanya.
6. Lalu masukkan spaghetti tadi aduk-aduk hingga air dari cream tadi tinggal sedikit. setelah itu silahkan di sajikan.

Anda cenderung makan tidak berlebihan ketika. Spaghetti merupakan salah satu hidangan yang disukai banyak orang. Hidangan yang berasal dari olahan gandum ini juga merupakan makanan pokok tradisional di negara asalnya, yaitu Italia. Ketika spaghetti siap, tiriskan ke saringan, biarkan sampai pasta tidak begitu menempel. Tempatkan pasta dalam piring, taburi dengan keju yang tersisa dan tempatkan telur rebus di atasnya.

Share this post