Recipe: Perfect Menu diet sehat ala Tissa #day2
Menu diet sehat ala Tissa #day2. Masih adaptasi buat makannya terus kayak gini,nahan makan ini itu walau masakan yg lain luar biasa menggoda.tapi tetep semangat yaaa Saya sudah dua hari belakangan mencoba merubah pola hidup sehat dengan mengurangi makan,makanan yg digoreng atau terlalu. Lihat juga resep Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe) enak lainnya! Jurus sehat ala Rasulullah yang satu ini menggunakan jahe sebagai resep minuman sehat alami yang dapat mengurangi massa lemak dalam tubuh.
Berikut kami ulas daftar menu makanan untuk diet sehat dan cepat. Seperti kita ketahui, sangat penting untuk memilih makanan sehat untuk diet. Memilih makanan yang cocok untuk diet akan mendukung mempercepat penurunan berat badan tentunya. You can cook Menu diet sehat ala Tissa #day2 using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Menu diet sehat ala Tissa #day2
- It's 1 buah of kentang (potong2 lalu kukus).
- Prepare 1 buah of jagung belah 4.
- Prepare 5 buah of tahu putih.
- You need 1 batang of daun bawang.
- It's 1 batang of daun sop.
- Prepare 2 buah of cabe merah iris tipis.
- Prepare secukupnya of Gula & garam.
- Prepare of Mentega/margarin untuk menumis.
Lalu apa saja makanan yang baik untuk diet sehat dan cepat tersebut? Pilih menu sarapan sehat yang mudah dibuat, misalnya membuat telur dadar dan dimakan dengan roti, atau sereal yang pas jika ditemain dengan susu. Buah juga bisa jadi sarapan yang baik untuk diet sehat ala anak kos. Bawa camilan sehat Menu diet sehat tidak hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan saja, namun menu makanan diet sehat juga sangat penting bagi mereka yang menginginkan tubuh mereka selalu sehat terhindar dari beberapa resiko penyakit kronis.
Menu diet sehat ala Tissa #day2 instructions
- Belah kentang menjadi beberapa bagian lalu kukus hingga lembut dan panggang di atas teflon dengan sedikit margarin/mentega hingga kecoklatan.angkat sisihkan.
- Rebus jagung, biar lebih sedikit manis saya tambahkan gula 1 sdt di rebusan air dan jagung,rebus hingga jagung lunak.
- Hancurkan tahu,tumis dengan margarin/mentega,tambahkan irisan daun bawang dan daun sop,cabe,tambahkan 1 sdt garam,tumis hingga setengah garing. Selamat mencoba.
Kami tahu rasanya, bukan Anda saja yang ingin mempunyai tubuh sehat yang ideal. Bagi anda yang sudah ingin sekali memiliki tubuh ideal dan sudah melakukan macam-macam program diet namun belum berhasil, Anda dapat mencoba menjalankan atau mempraktekkan resep makanan diet seminggu. Hindari menyajikan salad dengan dressing berbahan mayones jika tak ingin menggagalkan dietmu. Sajikan dengan dressing berbahan dasar minyak zaitun. Untuk sayurannya, pilih aneka jenis sayuran selada seperti selada keriting, selada iceberg, tomat, mentimun, atau jagung rebus.
0 Response to "Recipe: Perfect Menu diet sehat ala Tissa #day2"
Post a Comment