How to Cook Perfect Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe)
Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe). Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe) taca mahardini Malang. Haluskan bumbu halus : bawang merah, bawang putih, cabe.. Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe) Ratna Herawati.
Lihat juga resep Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) enak lainnya! Orek tempe dengan buncis dan wortel. Dalam menu diet, olahan tempe ini biasanya tidak menggunakan garam ataupun kecap. You can have Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe) using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe)
- You need 1 of bar tempe.
- It's 4 biji of Cabe rawit.
- You need 3 siung of bawang putih.
- Prepare 3 siung of bawang merah.
- You need 1/2 sdm of kecap stevia.
- You need 1 sdt of Garam (saya tanpa garam).
- You need 1 sdt of lada.
- You need 4 keping of biskuit gandum.
- Prepare 1 butir of telur rebus.
Karena pada dasarnya, tempe sudah memiliki rasa gurih dan kecap juga mengandung garam di dalam komposisinya. Bahan-bahan yang perlu kamu siapkan adalah bawang putih, bawang merah, buncis, wortel, merica, dan tentu saja tempe. Memasak orek tempe yang sederhana ini juga ada triknya. Bahannya murah, caranya mudah, ikuti tips membuat orek tempe kecap yang sedap ini.
Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe) instructions
- Haluskan bumbu halus : bawang merah, bawang putih, cabe. Iris tempe menjadi persegi panjang.
- Tuangkan minyak zaitun 1 sdm untuk menumis, jika tidak menggunakan minyak bisa di kukus atau di bakar.
- Setelah itu sisihkan, tumis bumbu halus, masukkan tempe, aduk hingga rata, tambahkan kecap stevia.
- Siap di letakkan bento box tambahkan telur rebus dan biskuit gandum untuk lunch.
Tempe kini jadi idola para pelaku hidup sehat. Untuk membuat bekal yang enak, sehat, dan menarik nggak sesulit itu kok. Jadi sekarang semua bekal sehat si kecil sudah pasti disukai mereka dan pastinya hemat buat keluarga. Banyak juga yang menjadikan orek tempe ini untuk bekal anak atau suami kerja.. Resep tempe orek dan tahu ini bisa anda jadikan pilihan menu makan siang atau bekal untuk buah hati disekolah.
0 Response to "How to Cook Perfect Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe)"
Post a Comment