Recipe: Delicious Seblak sehat untuk diet

Seblak sehat untuk diet. Mengonsumsi cemilan sehat untuk diet bisa membantu Anda menjalani diet yang lebih ringan dan tak dihantui rasa lapar. Tidak usah khawatir akan rasa dari cemilan sehat ini. Sebab selain rendah kalori, sederetan cemilan sehat ini juga lezat untuk dikonsumsi.

Namun sebenarnya kita tidak perlu memikirkan hal-hal spesifik atau yang terlalu detail atau rumit. Beberapa tahun belakangan, banyak orang yang berlomba-lomba menerapkan pola hidup sehat dengan menjalankan diet ketat demi mendapat bentuk tubuh yang ideal. Olahraga dengan teratur saja ternyata tidak cukup kalau tidak dibarengi dengan pola makan yang sehat. You can cook Seblak sehat untuk diet using 16 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Seblak sehat untuk diet

1. It's Secukupnya of brokoli.
2. Prepare 3 buah of tahu putih.
3. Prepare 1 butir of telur.
4. It's 1 buah of sosis.
5. You need 2 butir of bakso sedang.
6. It's Secukupnya of udang.
7. It's of Bumbu dihaluskan.
8. It's 2 butir of bawang putih.
9. You need 1 butir of bawang merah.
10. You need 1 butir of kemiri.
11. It's Secukupnya of kencur.
12. You need Secukupnya of cabe rawit.
13. You need 2 lembar of daun jeruk.
14. You need of Royco sapi.
15. Prepare of Garam.
16. It's of Gula.

Tenang, biaya untuk membeli bahan makanan yang sehat itu tidaklah mahal. Sah-sah saja untuk mulai berdiet jika Anda mau punya berat badan ideal. Namun, Anda harus pintar-pintar membuat strateginya agar rencana diet sehat berjalan mulus tanpa hambatan. Alih-alih berat badan turun, angka di timbangan malah akan melonjak drastis jika salah strategi.

Seblak sehat untuk diet step by step

1. Cuci bersih brokoli lalu potong2. Tahu juga di potong2 menjadi bentuk dadu.
2. Siapkan wajan, masukan minyak goreng 1sdm panaskan.
3. Lalu masukkan bumbu halus ke penggorengan, tumis hingga harum.
4. Setelah harum masukan air kira2 400ml, lalu masukkan semua bahan.
5. Setelah mendidih masukkan, royco, garam, gula, cek rasa.
6. Tutup wajah sampe airnya agak surut. Dan seblak sehat siap dihidangkan.

Cara diet yang salah juga dapat membahayakan kesehatan tubuh, lho! Berikut kami ulas daftar menu makanan untuk diet sehat dan cepat. Seperti kita ketahui, sangat penting untuk memilih makanan sehat untuk diet. Memilih makanan yang cocok untuk diet akan mendukung mempercepat penurunan berat badan tentunya. Kacang Almond, Hazelnut, Pistachio dan Macadamia * sumber: images.unsplash.com.

Share this post